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日本茶・緑茶

 

緑茶をお出ししていますが、緑茶の効能をご紹介しておきます。私たちの病気の80%以上は活性酸素が原因ですが、緑茶にはビタミンEの10倍の抗酸化効果があります。緑茶は、ウーロン茶や紅茶と違って、、お茶の葉を醗酵させずに作られるため、ビタミンCも含まれています。ウーロン茶や紅茶ほとんど含まれていません。弾力性のあるみずみずしい素肌作りにビタミンCは欠かせません。緑茶はガン予防にも効果的です。緑茶に含まれているポリフェノールとカテキンが細胞のガン化を予防し、あるいは緑茶に多く含まれるビタミン類が発ガン物質の作用を抑制するといわれています。静岡県立大学グループは緑茶のポリフェノール・カテキン類が発ガン物質の働きを場合によっては70~80%抑えることを確認しています。ニュージャージー州ラトガーズ大のアラン・コニー博士は、発ガン物質と日本の緑茶を一緒に飲ませたマウスは、発ガン物質だけのグループに比べ、ガンの発生率が50%以下になるという実験結果をまとめました。食中毒の予防にもなります。食中毒の40%を占める腸炎ビブリオ菌は、緑茶に出会うと死んでしまいます。緑茶は、毒素型ぶどう球菌やコレラ菌も殺菌します。緑茶にはフッ素が含まれています。フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。ダイエットにも効果的で、ノンカロリーだから何杯飲んでも太る心配はありません。油っぽいものを食べた後に飲めば、タンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれます。タンニンは、胃の働きを活発にし、腸のぜんどう運動を盛んにするので、便秘気味の方には強い味方となってくれます。殺菌作用で口臭予防にもなり、身体を弱アルカリ性に保つ働きもしてくれます。また、動脈硬化や脳卒中予防、血圧降下に効果的ですし、茶ポリフェノールが血糖値を下げてくれます。大腸菌O-157にも、緑茶のカテキンが一番特効ですし、緑茶のカフェインは、大脳などの中枢神経に興奮作用をもたらして、知的作業能力や運動能力を高めてくれます。また、強心作用、利尿作用によって、精神を安定させる働きがあり、判断力や記憶力の増強に役立つことが証明されています。私達の体内にできるフリーラジカルや過酸化脂質の生成を抑え、老化防止アンチエイジングにも一役買います。

 
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Japanese Green Tea
I'm serving green tea, but I'll introduce effect of green tea. Oxygen radical is the cause, but our sick more than 80 % has 10 times of antioxidant effect of vitamin E on green tea. For green tea to be made, being different from oolong tea and black tea, and without fermenting a 、、 tea leaf, vitamin C is also included. Oolong tea and black tea, it's hardly included. Elastic fresh bare skin making can't miss vitamin C. The green tea is also effective in cancer prevention. The polyphenol and the catechin included in green tea prevent cancer-ization of a cell or it's said that the vitamin kinds included in green tea much restrain an action of a carcinogen. Since polyphenol catechin kinds of green tea choose the workings of the carcinogen in a case, University of Shizuoka group is confirming 70-that it's suppressed 80 %. Dr. Allan Connie of the State of New Jersey Rutgers large gathered the experimental result that the occurrence rate of the cancer will be less than 50 % compared with a group only of a carcinogen for a carcinogen and the mouse which made have Japanese green tea together. It'll be also prevention of food poisoning. When I meet green tea, parahaemolytic vibrio bacteria which account for 40% of food poisoning die. Green tea also sterilizes the toxin type staphylococcus and a cholera bacteria. Fluorine is included in green tea.I make the tooth strong in fluorine and earn the high income which gains the power of resistance of the purpose which won't be a cavity. It's also effective in a diet and because it's a non calorie, even if I drink, how many servings of worry which gains weight isn't there? When drinking something oily after eating, tannin raises the workings of the enzyme into which an adipose is resolved. Zen of a gut functions as a stomach actively, and makes the movement how popular, so tannin will be a supporter strong in the one of a constipation touch. It's in halitosis prevention, too by bactericidal action, a body is kept in alkalescence, you also work. Brown polyphenol is effective in arteriosclerosis, apoplexy prevention and blood pressure descent and lowers a blood sugar level. A catechin of green tea is also a good effect most in colon bacillus O-157 bacteria and caffeine of green tea brings excitatory action to a central nerve of a cerebrum and raises an intellectual work abilities and the movement ability. To be useful for reinforcement of judgement and memory earns the high income which makes spirit become stable by Tsuyoshi heart action and a diuresis action, and is proved. I suppress generation of free Raj Cal. and the lipid peroxide which form in our interior of the body and also do a part of aging prevention anti-aging.
 
 
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