多くの流派があるタイ古式マッサージの中で一番ポピュラーなのがこちらのバンコクスタイル。仰向け～横向き～うつ伏せ～仰向け～座位まで体勢を変えながら全身を行います。センと呼ばれるエネルギーラインに沿って指圧しながらエネルギーを通します。全身が温まったらストレッチ。まさに定番中の定番です。最低2時間かかります。バンコクを中心に広まった流派がバンコク式。またはワットポー式。タイ古式マッサージがブレイクするきっかけともなった定番の流派です。タイ古式マッサージ・バンコクスタイル・ワットポースタイルは、タイ古式マッサージの定番とも言えるテクニックです。全身に対する圧迫とストレッチが含まれたスタイルですが、母指や手のひらによる圧迫が中心です。日本の指圧に近いスタイルだとも言えるでしょう。「仰向け～横向き～うつ伏せ～仰向け～座り姿勢」という順番が決まっていて、時折、ストレッチが組み込まれているスタイルです。最もポピュラーで世界中で受けることができるスタイルがバンコクワットポースタイルです。バンコクにあるワットポー（ポー寺）には、そこに巨大な涅槃仏が横たわっていたり、壁画に人体図があって、エネルギーの通り道（セン）が記されていたりして、タイマッサージの総本山と呼ばれるようになったお寺なのですが、もともとはタイの王室系のお寺。多くの人が勘違いしていますが、ワットポー式タイマッサージは、ワットポーに数百年に渡って伝えられたテクニックや手順ではありません。一般の人たちにタイマッサージを広めるために、ワットポータイマッサージスクールののプリチャード理事長が1960年ごろに作ったスタイルです。現在は、お寺の僧侶がマッサージすることはほとんどありません。