慢性的な腰痛や背筋痛をなんとかしたい人のための【腰痛緩和トリートメント】



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慢性的な腰痛や背筋痛をなんとかしたい人のための

【腰痛緩和トリートメント】

TOTAL 4 HOURS

200min. treatment included

￥33000- (税込)

料金＝￥30000- (税抜)

※TTMAチケットご利用の場合、10枚でご利用いただけます。

COURSE MENU DESCRIPTION

※こちらのコーストリートメントには以下のマッサージが含まれております。

※こちらのコーストリートメントは以下の流れで行わせていただきます。

※その日の体調や状況に応じて詳細が変更になる場合もございます。

◆フットバスカウンセリング＆簡単リフレクソロジー

【10min.】

お客様には、まずお湯に足を浸していただきます。むくみや冷えの状態があれば、この段階でわかります。そしてセラピストは、足裏の状態から、体調をある程度読み取ることができますので、いくつか質問をさせていただきながら、体調についての情報を絞り込んでいきます。足裏には内臓の状態が表れる「反射区」がありますので、反射区の状態から内臓の状態を探っていきます。痛い箇所や痛くない箇所があるはずですので、簡単にもみほぐしながら、緩めていきます。

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◆ボディチェック

【10min.】

実際に身体を触りながらコリの個所を探っていきます。コリのある箇所が、痛みの箇所と必ずしも一致しない場合もありますが、この段階で、お客様が辛いと感じている箇所をヒアリングさせていただき、把握していきます。例えば、肩コリと言っても、肩のどの部分が辛いのかは、人によっても異なります。腰痛と言っても、腰のどの部分に痛みがあるのかが異なります。凝っている部分をどちらの方向に圧を加えた時に痛みが生じるのかも全て異なりますので、ボディチェックの段階で、お客様の状態を細かく把握させていただきます。

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◆凝りほぐしボディケア

【30min.】

凝りほぐしボディケアでは、まず、不快感の原因となっているコリを緩めるためのアプローチを行います。痛みを感じるバロメーターは個人個人によって違いますので、お好みの圧の加減をヒアリングしながら行っていきます。あちらもこちらも凝っている箇所がたくさんありすぎる場合には、気になっている箇所から優先的にほぐしていきます。筋肉はどこかをほぐすと、今度は違った箇所が気になってくるものです。施術中は、凝っている箇所を指定してもらえればその箇所を優先して行うことができます。

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◆天然ハーブボールマッサージセラピー

【30min.】

天然ハーブを乾燥させて布でくるんでボール状にしたものをタイでは「プラコップ」と呼んでいます。プラコップを蒸し器で温めてホカホカの状態にします。天然ハーブボールマッサージセラピーでは、このプラコップを身体に押し当てながらマッサージしていきます。肌がしっとりして、まるで温泉にでも浸かっているような感覚になる温熱療法のマッサージセラピーです。服を脱いだ状態での施術も可能ですが、通常Tシャツの上から温めるように施術していきます。タイの高級スパでは定番の人気のセラピーですが、冷え性の方や乾燥肌の方には特におすすめできます。

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◆タイ古式マッサージ・TTMAスタイル

【90min.】

タイ古式マッサージはポピュラーなマッサージですが、そのスタイルはいくつもあります。そんな中でもTTMAスタイルは、ストレッチに富んでいるスタイルです。ぎゅーっと強い圧迫を繰り返すのではなく、可動域いっぱいにストレッチした体勢で軽く押さえるように圧迫していきます。軽い圧迫は、温かく柔らかく、レイキヒーリングのようなプラーナのエネルギーを伴ったもので、離れることなく滑るように滑らかに行われます。圧迫とストレッチが交互あるいは別々に行われるものではなく、それらが同時に行われますので、より効果的に癒しの境地に誘うスタイルです。TTMAスタイルは、バンコク、チェンマイ、ジャップセンなどのタイ伝統医学の古式マッサージを研究し、サロン用にTTMAが独自に構成したスタイルで、多くのタイ古式マッサージファンからも絶大なる信頼を得ているタイ古式マッサージです。

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◆エルボープレスマッサージ

【10min.】

肘を使って行うテクニックは、細かな部分に深く鋭い圧を加えていくマッサージです。肘先だけでなく、肘の背や腹を使ったり、前腕から手首にかけての広い面を使って多彩な表現を行いますので、それが肘を使ったテクニックであることなど気づかないままかもしれません。エルボープレスでも、とても優しいタッチを表現することも可能ですので、圧の加減はお客様のお好みにピタリと合わせて行います。

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◆ニープレスマッサージ

【10min.】

ニープレスマッサージは、膝を使ったマッサージです。背中の大きな固まったコリを圧迫したり、えぐるように引っ張って筋肉自体をストレッチしたりするようなテクニックです。膝のエッジも使いますし、広い面も使って、圧の面積や圧の角度を調整しながら、滑るようにかつ圧がグラデーションするような表現をします。手や指では行えないようなしっかりとした圧をしかるべき方向に向けて行いますので、なかなかとり切れなかった酷いコリも撃退することができます。

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◆フットプレスマッサージ

【10min.】

踏みつけながら行うフットプレスは、足の感覚で微妙な筋肉のコリを見つけ、凝った筋肉を圧迫したり、揺さぶったりしながら、筋肉の緊張を和らげます。体重をかけながら行うことで、一点にかなりの強い圧をかけることができますから、ひどいコリの緩和には最適と言える施術法です。手や指では筋肉の表面にしか圧がかけられませんが、フットプレスでは筋肉の深部にまで圧を届かせることができますので、日頃から辛いコリに悩まされている方にはおすすめの施術法です。

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◆お昼寝ごろごろチルタイム

【30min.】

チルタイムは、施術後にそのままゆっくりお休みいただけるゆったりタイムです。お昼寝していただいても、まったりぼーっとしていただいても構いません。マッサージトリートメントが終わって、十分にほぐれた身体はまだ副交感神経が優位になったタイミングです。交感神経に徐々にスイッチが切り替わり、再び活動的に動き出すためのインターバルとしてチルタイムをご用意しています。室内または屋外テントの選択は、お客様のご希望に応じたものです。施術の後しばらくそのままお過ごしいただけます。チルタイムサービスは、通常30分程度とさせていただいております。延長の場合には追加料金がかかります。

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◆フリー体験サービス

【30min.】

フリー体験サービスは、お好きなものをひとつ選んで体験していただきます。明るい時間帯なら、森林浴やサウナバス。日暮れ以降なら月光浴や焚き火がおすすめです。天候や季節、月齢や体調によっても、おすすめできる体験サービスは異なりますので、担当者にご相談いただければ幸いです。

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◆フリードリンクサービス

【-min.】

マッサージトリートメントの途中であっても、トリートメントの終了後であっても、基本的にいつでもドリンクは無料で提供させていただいております。何杯お飲みいただいてもかまいません。ハーブティー、緑茶、コーヒー、紅茶、アルコール類などご用意しております。いつでもお気軽にお申し付けくださいませ。

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◆ハーブボールのお土産

【-min.】

マッサージトリートメントで使用したハーブボールは、そのままお土産としてお持ち帰りください。マッサージトリートメントで行ったように、蒸し器で温めてセルフマッサージでご使用いただくこともできます。タッパーに入れるか、サランラップでくるんで冷蔵庫に入れておけば、１週間程度ならご使用いただけます。お自宅のお風呂に入れていただければ、ハーブバスが出来上がります。完全無添加のオーガニックハーブボールですから安心です。お風呂に入れた場合にはそれで終わりです。普通ゴミで処分してください。

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モバイル：080-2069-6268
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