アロマオイルを使ったボディトリートメントは、オールハンドで行う全身のオイルトリートメントです。精油(エッセンシャルオイル)を植物の種子、果実などから抽出した植物油(キャリアオイル)で希釈したものを使っておこないます。 鼻や肌から取り入れられる精油の作用にキャリアオイルの保湿作用プラス肌に触れることで 得られる心地よさが加わり、リラックスを誘導します。 薬のような作用で不調を改善します。「西洋の漢方」のようなもので、精油を植物オイルに溶かし、マッサージで皮膚から穏やかに体内に吸収させるのがアロマセラピーボディトリートメントです。皮膚から吸収された精油の成分が身体の各部位に届き、不調を改善させるはたらきをしてくれます。手技はスエディッシュとも言われるオールハンドでやさしくリンパの流れを促進していくような（もっと詳しく）

液状にしたチョコレートを全身にパックするチョコレートスパマッサージ。とろけるホットチョコレートのようなボディスクラブで全身に磨きをかけていくトリートメント。カカオの香りたっぷりのチョコレートを全身に塗りこみ、発汗作用と引き締め効果で美しいボディラインに変わります。乾燥しがちな肌に潤いを与えるトリートメントは、セルライト改善効果も期待できます。最初にサウナで発汗を促してからスタートです。まずは、カカオを細かく砕いてボディスクラブ。カカオの主成分でるポリフェノールとイソフラボンに美肌効果があるだけでなく、甘い香りが幸せホルモンを刺激してくれる贅沢なもの。次にとろとろのチョコレートクリームを全身に刷り込んでいきますが、チョコレートの油分がしっとりした保湿効果をもたらし、カフェインが脂肪を燃焼させ身体を引き締めながら、角質ケアを行うことができます。20分程度なじませるためにお休みいただきます。最後に、オイルを全身に刷り込み眞柄リンパマッサージ（もっと詳しく）

12000円（税込）

なめらかしっとりのハニーミルクと、クローブ、ターメリック、ジンジャー等のオーガニックスパイスをブレンドして行うボディポリッシングです。ベースオイルはキャリアオイルを使用します。ボディポリッシュは、身体にパックし、お肌の輝きを取り戻すボディトリートメント。 ボディスクラブとは違い、滑らかな液状になっていて、肌を磨くというイメージ。天然のエッセンスで身体を磨いたら、浸透するまでしばらくお休みいただき、軽くシャワーで洗い流します。ハニーミルクは、はちみつとミルクが作り出すしっとり潤いのあるもちもち肌をもたらします。ターメリックには、殺菌効果、美白効果、保湿効果があり、美白や吹き出物緩和など、さまざまな肌トラブルを解消してくれます。ジンジャー（しょうが）は、痛みを和らげたり、血流をよくする働きや体を温める作用、発汗を促す効能が期待できます。クローブは、お肉料理などコショウと共に食材の臭みを消して風味を増すことで用いられルハーブですが、強くて刺激的（もっと詳しく）

12000円（税込）

24000円（税込）

シロダーラは、頭を意味するシローと流れを意味するダーラを組み合わせた、オイル療法のことをいいます。 シロダーラは、古代インド医学アーユルヴェーダで「脳内マッサージ」「脳のトリートメント」という位置づけです。オイルを額に垂らしていく施術法は、肩こり、目の疲れ、ストレスの軽減、認知症予防に効果的です。不安症、精神疾患、極度のストレスなどの治療に突出しています。頭部滴油療法額に「液体」をゆっくりかけ流す療法で、「第三の目」という別名をもつ眉間にある第６チャクラに、人肌に温めたオイルを一定のリズムで一定の時間流す施術法ですが、正確にいえば、オイルは眉間　の同じ位置にずっと垂らすのではなく、セラピストがオイルに入っているボールゆっくり左右に移動させながら、額全体にオイルの流れが生み出す圧で静かにマッサージをするというのが正確な表現でしょう。シロダーラを行う前に、通常ヘッドマッサージを行い、頭全体と額の筋肉のコリをほぐしてから行うものです。眉間から（もっと詳しく）

39000円（税込）

カティバスティとは、オイルで腰部を温める施術法です。小麦粉の記事で腰に土手を作り、温めたハーブオイルを垂らします。温かさがじんわり腰内部まで届きます。腰の疲れ、生理中のトラブルでお困りの方におすすめです。カティ＝腰。 バスティ＝留める。という意味があり、腰の上に作った土手の中に温めたオイルを垂らして腰をじっくり温めていくトリートメントです。腰痛の原因は様々あると思いますが、日常的な姿勢の問題、運動不足、冷えが主な原因です。神経や筋肉の緊張をとり栄養を与えていくことで、下半身全体が温まるのを感じ、終わった後ほとんどの方が腰の軽さを実感されます。腰を温めることで冷え症や生理痛、不妊、下半身太り、むくみの方にもおすすめです。妊活中の方にもぜひお勧めしたい施術法です。（もっと詳しく）

ネトラバスティとは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの施術法です。目のまわりに土手をつくり、ギー（無塩バター）を注ぎ入れる施術法です。「目の温泉」とも呼ばれています。 ネトラバスティの主な効用としては、眼精疲労、ドライアイ、アトピー・アレルギーの改善、近視進行予防など。目の下のクマやくすみも和らげ、目元のハリを取り戻すアンチエイジング効果としての注目も集まっています。パソコン等の使用による目の疲れやかすみなどでお悩みの方は、ぜひ一度、お試しください。ネトラバスティでは、30℃前後の「ギー」と呼ばれる温かいオイルに眼球を浸すのですが、暖かさと目を開けた時のキラキラした視界に包まれる不思議な感覚によって、深いリラクゼーションの世界にトリップできます。アーユルヴェーダは世界三大医学の一つで、国際保健機構（WHO）もアーユルヴェーダの有用性を認め、病気の治療とともに病気の予防医療として世界的に注目され、（もっと詳しく）

パーカオマー（PHA KHAO MA）は、タイのチェック柄のコットンの布です。タイのイサーン地方で農作業に用いられてきた伝統的な布です。 もともとはイサーン地方で男性が水浴びなどのときに使うものだそうですが、手ぬぐいにしたり、日よけに使ったりと、日用品として使われています。伝統的にパーカオマーは赤ちゃんをくるんであやす、ゆっくりした午後はハンモックにする、濡れた体を拭く、頭にターバン巻きにする、防寒具にする、ズボンを吊るなど、多くの使い方で活用されてきたもの。アパレルブランドLalaloveのデザイナーであるLinda Charoenlab氏は最近、それまでダサいとさんれてきた伝統的なチェック柄の農家の万能布で国際的な注目を集めたようです。このコレクションでは鮮やかな色彩とパーカオマー独特のチェック柄パターンを用い、テーブルクロスやエコバックなど様々な場面での活用を提案しています。このパーカオマーを使ってマッサージやストレッチをするのが（もっと詳しく）

タイ伝統医学のマッサージの極みとも言うべき施術法ですが、クライアントの横に火鉢を置いて、施術者が足を火であぶり、その足でクライアントを施術をするというものです。ヤムカーンといいます。施術者は、大きな杖を持って身体を支えながら立ち姿のまま施術を行います。足をあぶるときに大きな火や煙が上がっていたりして迫力があります。アジアの神秘というか、どこかの心霊療法みたいなエキゾチックな魔法のような、原始的な超絶テクニックです。実際には、足を火であぶっているわけではなく、炭火で熱した鉄板を軽く踏んで、足の裏につけたオイルを温め、その足で踏むようにして凝った部分をほぐしていきます。足の裏につけたオイルが火鉢の近くで飛び散るのでそれが炭火に着火し、炎や煙が立ち上るわけです。実際に受けてみると、ハーブボールで患部を温めるのと、足を使って踏む施術と、オイルマッサージを一度に行っているような感じだと言えます。ヤムカーンのメリットとして、タイマッサージ、（もっと詳しく）

クールハーバルオイルトリートメントでは、オイルを使いながら、冷やしたハーブボールを使って全身のマッサージを行います。エクササイズ後のアフターケアに最適です。ヨガやウォーキング、急激な筋肉痛などがある場合にお受けいただきたい施術です。運動後にクールダウンを行うと、疲労物質を取り除くことができます。運動をし続けると、筋肉には疲労物質が溜まります。この疲労物質が蓄積してしまうと、筋肉痛になってしまうのです。クールダウンにはその疲労物質を取り除く効果があり、疲労回復を促進させる効果があります。筋肉痛というのは、身体の筋肉は傷ついた状態です。少し熱をもった軽い炎症状態です。この炎症の熱を早く引かせるためには、まず冷やすのが基本です。その後、落ち着いてきたら、血流を活発にして、細胞の再形成をは早めるためには温めることが大切になります。温めると筋肉中に溜まっている疲労物質の排出も早くなります。新陳代謝が活性化されます。運動後に疲れた筋肉を（もっと詳しく）

中国の古典的な施術法に火のマッサージがあります。チベットでは、同様のものが「火竜療法」として知られています。 「ファイヤーマッサージ」「火焼き療法」と訳されることもあります。横になったクライアントの身体をラップと厚手のタオルで覆い、その上からもう一枚タオルをかけます。そのタオルにアルコールをしみ込ませて火をつけるというものです。背中、脚、膝、胃、首など、冷えのある箇所に対して行います。炎を1分間ほど燃やします。消化する際には、 別に用意した水に濡れたタオルで火を覆います。まずは、患部を温めてから手でマッサージを行っていくというものです。巨大な電気毛布に包まれているように感じるものです。別のバリエーションでは、アルコールを棒に浸したスワブを身体にこすりつけるようにして温める方法です。正確には、火の熱で温めるというよりも、火そのもので身体の邪気を払うようなスピリチュアルな意味合いが強いものです。かなりワイルドな方法ですが、関節痛から消化（もっと詳しく）

ミルクバスは肌のシルクのような滑らかさと水分補給を促し、肌の保湿力を蘇らせます(ドライスキンに最適)。 牛乳に豊富に含まれるタンパク質やビタミンB2が、皮膚を健康にして肌に丈夫なハリを蘇らせます。また、牛乳の乳化されたリン脂質は質層を柔らかくし、新陳代謝を活発にする働きがあります。牛乳にふくまれるタンパク質や脂肪分が肌をしっとり、柔らかくします。シトラスバスは、数種類の柑橘系エッセンシャルオイルをお湯に溶け込ませます。柑橘類のエッセンシャルオイルは、特に肉体的なストレスが、たまっている時に気分を落ち着かせリフレッシュさせる効果があります。アロマセラピーの心理療法では肉体的、精神的につらいときに気分を刺激して活性化し、さらに集中力を高め、理解力をとぎすませて、記憶力を強化します。収れん作用と抗菌作用があり、傷を殺菌します。吸収された成分は､皮膚のすぐ下の結合組織に働きかけて血管造成作用や免疫能力を高めます。同時に、自立神経や内分泌系､免疫系（もっと詳しく）

ウィスキングとは、ヴェーニク（白樺などの枝葉の束）を使って身体を叩く行為のことで、マッサージや血流促進、殺菌などの効果が期待できると言われています。ロシアのサウナの中で行われるマッサージです。Venikと呼ばれる、カバノキ、オーク、ユーカリの葉を束ねたものを、お払いのようにパンパン叩いたり、撫でるようにマッサージします。鎮痛、抗炎症作用があるようです。施術は施術者とクライアントの一対一で行われます。まず蒸気で2束のヴェーニクを温めます。そして、ヴェーニクを宙で八の字に振るうと、クライアントの全身をふわっと蒸気で包みます。ヴェーニクの香りと柔らかな熱にうっとりしてもらったら、施術を開始します。初めはソフトに、撫でるように。しっとり汗をかいたあたりで、脚、腹、胸をザッと擦り付けるように。そして関節や脇にヴェーニクを挟んでぎゅっと押し付けたり、足全体をヴェーニクで包み込んでストレッチのように回したりして、全身をくまなくウィスキングします。（もっと詳しく）

人間の身体の約60％～70％は水分でできています。この体内の水分は約2週間で入れ替わります。水は、身体の中でまず血液になり、血管の中を駆け巡ります。腸が吸収した栄養や肺が吸い込んだ酸素は、この血液に溶けて体の隅々まで送られます。送られた先で栄養や酸素は血管の外に出て、体液（組織液）を経て細胞に届きます。逆に細胞の中で生じた老廃物などは、体液から血液やリンパ液へと回収されます。細胞が生きられるのは、すべての細胞が水に浸り、体中を水が巡っているためです。体から出ていく水にも役割があり、尿と便は老廃物と一緒に排出されます。一方、汗と息は過剰な「熱」を捨てて体温上昇を抑え、身体を維持しています。量子力学の領域の話ですが、地球上の物質は、すべて振動しています。宇宙にある全てのものには周波数があります。簡単に言えば、音です。音には周波数があります。空気を振動させて音を出しているので、振動数ともいいます。目に見えない速度で動いていますが、（もっと詳しく）